Makaleler

Güncel bilgiler doğrultusunda
beslenmeye dair yazılarıma
göz atmayı unutma.

 

Tarifler

Yasak yok, porsiyon kontrolü var.
Sağlıklı beslenmeyi keyifli hale getirmek için tariflerime  göz atabilirsin.

 

Online Diyet

‘’Kliniğe düzenli olarak gelemem, zamanım yok’’ diyorsan online diyet ile sağlıklı yaşam için bir adım atmaya ne dersin?

 

HAKKIMDA

28 Aralık 1994 yılında Antalya’da doğdum. İlkokul, ortaokul ve lise eğitimimi İzmir’de tamamladım. Çocukluğum; yaşıtlarıma göre daha iri ve kilolu olmak ile geçti. Ergenliğimin doruklarında olduğum dönemde (aslında dönüm noktamın olduğu dönem) bir arkadaşımın alay etmesi ile birlikte ‘’diyet’’ yapmaya başladım. Arada duraklama zamanlarım ile birlikte 6 ayda 20 kiloya veda ettim. Diyetisyen olmaya, insanlara bilgilerimle, deneyimimle ışık olacağıma işte o zaman karar verdim. Geçici olan 2 farklı üniversite ve 2 farklı bölüm deneyimi sonucunda, hedefim olan bölümü 3. üniversite girişimim ile gerçekleştirdim ve başarı ile sonuçlandırdım.

Trakya Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü 2019 yılı mezunuyum. 2017 yılında 3 ay olmak üzere yaz tatili süresince dil eğitimi için Amerika’nın Teksas eyaletinde bulundum. Lisans öğrenimimin 3. yılının sömestr döneminde özel bir Bariatrik ve Metabolik Cerrahisi Kliniği’nde gönüllü stajyer diyetisyen olarak yer aldım. O yılın yaz tatili zamanında ise İzmir’de yer alan bir devlet hastanesinde ise Enteral ve Parenteral Nütrisyon üzerine gönüllü olarak staj yaptım. Lisans öğrenimimin son yılında zorunlu Klinik Yetişkin, Klinik Pediatri, Saha Uygulama ve Toplu Beslenme Sistemleri stajımı Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde gerçekleştirdim.

Mezun olduktan sonra 2019 yılının Aralık-Nisan ayları arasında bir güzellik merkezinde ofis deneyimim oldu. Mayıs 2020-Ocak 2021 arasında ise özel bir sağlık kurumunda ”Tüp Mide Ameliyatı ve Mide Botoksu Sonrası Beslenme” süreçlerini takip etmek amacı ile bariatrik cerrahi diyetisyeni olarak görev aldım.

Haziran 2021 itibarıyla hayatımı Almanya’da sürdürmekteyim. Bu süreçte Almanca dilimi geliştirirken, Adnan Menderes Üniversitesi Fizyoloji Anabilim Dalı’ndaki yüksek lisans eğitimimi tamamlayarak uzmanlık unvanı alma fırsatı elde ettim. Son 4 yıldır farklı meslek alanlarında çalıştım. Ağustos 2025 itibarıyla ise Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf bünyesinde diploma denklik sürecimi yürütmekteyim. Bunun yanı sıra, Türkiye’deki danışanlara yönelik olarak online beslenme danışmanlığı vermeye devam etmekteyim.

SON YAZILAR